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Sabes que es el BLUE MONDAY?

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Lunes triste (Blue Monday en inglés) es el nombre dado al tercer lunes de enero, presentado como el día más deprimente del año.

A fecha fue publicada en un comunicado de prensa bajo la autoría de Cliff Arnall, profesor en el Centre for Lifelong Learning, adjunto a la Universidad de Cardiff.

Arnall dijo que la fecha fue ideada para ayudar a una empresa de viajes a "analizar cuando la gente reserva las vacaciones y las tendencias de vacaciones" y utilizó varios factores, entre ellos las condiciones climáticas, el nivel de deuda (la diferencia entre la deuda acumulada y nuestra capacidad de pago), el tiempo pasado desde Navidad, el tiempo desde que fracasan nuestros propósitos de año nuevo, los bajos niveles de motivación y el sentimiento de necesidad de tomar medidas. Una ecuación utilizada por Arnall en 2006 fue:

([W+(D-d)]xTQ/MxNA)

W es el clima, el día qué hace.

D es nuestro nivel de endeudamiento.

d es el sueldo.

T el tiempo que ha pasado desde las Navidades.

Q el tiempo que ha pasado desde que hemos fracasado en nuestros propósitos de año nuevo.

M es la motivación, y...

NA es la necesidad de emprender nuevas tareas.

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